【とんかつと相性抜群!キャベツの栄養とおいしい食べ方】

サクサクのとんかつと一緒に欠かせないのが、シャキシャキの千切りキャベツですよね。
実はこの組み合わせ、単においしいだけでなく、
体にも嬉しい効果があるんです。
キャベツには「ビタミンU(別名:キャベジン)」が含まれており、胃の粘膜を保護し、胃の調子を整える働きがあると言われています。
揚げ物と一緒に食べることで、胃への負担を和らげてくれるので、とんかつとの相性は抜群です。

さらに、キャベツは食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるのにも役立ちます。しっかり噛むことで満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。
また、キャベツにはビタミンCもたっぷり含まれており、免疫力を高めたり、美肌づくりにも役立ちます。
冬場の風邪予防や、季節の変わり目の体調管理にもおすすめの野菜なんです。

かつ銀では「ごはん処」に千切りキャベツや
季節のお野菜を並べており、定食をご注文のお客様はご自由に召し上がることができます。
キャベツの他にも、その時期ならではの新鮮な野菜をご用意しておりますので、お好きなだけお召し上がりください。
サクサクのとんかつと、シャキシャキのキャベツ。
おいしさと栄養のバランスを考えながら、ぜひ当店のとんかつ定食をお楽しみください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。